アクアキネシス®

アクアキネシス®

当協会が提唱する『3軽エクササイズ®』として展開する水中プログラムです。
15年間のヨーロッパ研修の中から生み出された身体機能向上の為のアクアプログラムです。
スイス、ドイツなどヨーロッパで行われる水中運動療法の考え方を、疾病、怪我予防や健康プログラムに応用した内容です。
重力が軽減された不安定な水中環境の中で、筋肉や結合組織の強張りをほぐし、関節可動域を改善し、バランスよく筋出力を上げることで効率的な身体全体の動きを獲得することができます。

アクアキネシス®の効果

・不良姿勢(猫背、反り腰など)の改善
・痛みの軽減(医師の運動許可が必要)
・加齢による筋力,柔軟性の低下を予防
・バランス機能の向上
・動作機能の向上
・転倒予防,認知機能の向上
・中高年世代のロコモティブシンドロームの予防
・産後ママには、産後の身体の調子を整える
・働き盛りの人には、仕事のストレスからくる不定愁訴の改善 など

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講習会内容

①水の特性
②アクアキネシス概論
③機能解剖学
④アクアキネシスのプログラミング
⑤指導法

★全国各地から体験セミナーやイベントのご依頼を承っています。
★施設への導入や社内スタッフ研修も承っています。
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受講生のお声

・2日間、伝えたい方の顔がたくさん浮かぶ講習会でした。現代の人間に本当に必要なプログラムだと感じました。(50代女性:宮崎県:M.H様)
・内容が濃すぎて実技でとまどいましたが、復習も丁寧に指導してくださったので自分のものにできるように学び続けたいと思いました。(40代女性:福岡県:Y.T様)
・再受講でしたが、新しい気づきがたくさんありました。今回、腰・膝の調子が悪かったのですが、2日目には違和感がなくなっていてアクアキネシスが本当に良い事を再認識しました。(40代女性:福岡県:T.K様)
・無理してでも時間やお金を工面して本当に良かったです。勤務先でも導入、研修ができるといいなと思います。(30代女性:福岡県:H.K様)
・何より水の楽しさ気持よさを体感できたことが本当に良かった。初心に戻ることができて良いきっかけとなりました。(50代女性:福岡県:S.M様)
・マンネリしたもの、自分自身がこの道を突き進んでいいのか、迷っていたものが少し見えてきました。ありがとうございます。(30代女性:鹿児島県:A.T様)
・アクアキネシスという聞きなれない言葉でとても興味があり参加に至りました。自分にとって、とても身近な水というものをこんなにもうまく利用するのかと勉強させていただきました。(20代男性:神奈川県:S.S様)
・肩、腰、膝のパートごとに分かれているため、覚えやすかった。(40代女性:北海道:E.S様)
・素晴らしい内容だと思います。他の人にもぜひすすめてあげたいものです。なによりも、自分の体の為のプログラムだと確信しました。(60代女性:東京都:N.Y様)
・自分の体をつかって、アクアキネシスの効果を体感でき、地元で伝えていきたい。(20代男性:三重県:K.S様)
・アクアキネシスという、初めての事を学ぶこと自体がすごく楽しかったです。現在担当しているレッスンにも使えることがたくさんあったので、活かしていきたいと思っています。(20代女性:京都府:A.O様)
・とても勉強になりました。改めて自分の今までしてきた事をさらに充実させて素晴らしい指導者になっていきたいと思う。(40代女性:富山県:N.A様)
・30分のレッスンがあっという間でした。先生方の楽しいレッスン、また指示の仕方とても分かりやすく勉強になりました。(40代女性:広島県:M.Y様)

過去の活動レポート

広島県開催 アクアキネシス®指導者養成コースレポート
神奈川県開催 アクアキネシス®指導者養成コースレポート

「アクアキネシス®指導者養成コース」の風景

開催予定

日付 講習会名 申込
2017年5月23・30日 第8期アクアキネシス®指導者養成コース(京都) btn01

開催実績

・ 2017年5月3日~4日 第7期アクアキネシス®指導者養成コース(神奈川)
・ 2017年1月29日~30日 第6期アクアキネシス®指導者養成コース(愛知)
・ 2016年10月30日~31日 第5期アクアキネシス®指導者養成コース(富山)
・ 2016年10月30日~31日 第4期アクアキネシス®指導者養成コース(広島)
・ 2016年7月30日~31日 第3期アクアキネシス®指導者養成コース(福岡)
・ 2016年6月4日~5日 アクアキネシス®講師養成セミナー(大阪)
・ 2016年5月3日~4日 第2期アクアキネシス®指導者養成コース(神奈川)
・ 2016年1月23日~24日 第1期アクアキネシス®指導者養成コース(大阪)