ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー～3軽エクササイズ®～

腰痛・膝痛・肩こりをあきらめていませんか？
身体を機能的な状態にするための誰でもできる簡単な体操（気軽・身軽・手軽の３軽エクササイズ®）の習得を目的としたセミナーです。
膝痛・股関節痛の予防・改善、快適な日常生活を送るため・・・自宅で取り組むことができるセルフコンディショニングを学ぶチャンスです！
一般の方から運動指導者までご参加できる内容となっています。 ご参加お待ちしてます！

講師

茂木　伸江（健康運動指導士）

日時

2018年1月10日（水）

膝・股関節痛改善編 　  13：30～15：00

定員

8名

会場

ヨヨギリトルスタジオ 　
東京都渋谷区代々木2‐26-1桑野ビル5F

受講料・持参物

4,320円(税込)

持参物：動きやすい服装、筆記用具

お問合せ

茂木：090-8215-6877

お申込み方法

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