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機能改善ヨガセミナー 2015年9月13日(日)

2015年6月23日

機能改善ヨガセミナー

「身体が硬いからヨガは向いていない」と思ったことはありませんか?
自分の身体を知ることで「動きやすさを体感」し、無理なくポーズをとることでヨガ本来の効果を味わってみませんか? 
美姿勢になるための「姿勢改善編」。日常を安心に過ごすための「介護予防編」の2本立てです。

講師

①井藤 久美子 ②橘 千鶴

開催日時

2015年9月13日(日)
①姿勢改善編    12:00~14:00   
②介護予防編    14:30~16:30

会場

サンワークアウト TEL:052-531-3513
愛知県名古屋市西区西城西4-32-5

受講料・持参物

各講座:4,320円(税込)  定 員:各20名

持参物:動きやすい服装、筆記用具

受講内容

 2015.9.13「機能改善ヨガセミナー」 詳細ダウンロード 要項(PDF)pdf

機能改善ヨガって?

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