開催日：2016年5月21日（土）
レポート：橘　千鶴

中百舌鳥の「からだの学舎Re-fit」椅子ヨガ指導者養成の応用コースを開催しました。

4月の基礎コースから引き続き学ぶために、また昨年受講された方が再確認のために、そして既に指導をしている方が様々な高齢者に対応できるようにと、それぞれが目的を持たれての受講でした。

高齢者といっても体力的にも精神的にも差が大きく、なかなか一辺倒には行きません。

やる気を引き出し、自分に自信を持って継続して頂くためには、相手に寄り添う心でコミュニケーションを取ることが大事です。

また、車椅子でのヨガやよりアクティブに動きたい方のフローヨガなど幅広く対応できるように実技も繰り返し行いました！

様々なケーススタディにもチャレンジして頂きましたよ！！

普段の現場とは違った設定でのプログラミングや伝え方に悩みながらもオリジナリティ満載な「椅子ヨガのクラス」が出来ました。

個性豊かな受講生の方々のプログラムをお互いにシェアすることで、多くのヒントや気づきがあったはずです。

次回の開催は、10月8日（土）9（日）基礎コース、10日（月）応用コースを予定しています。

参加アンケート

・講習会で一番習得できたこと

・ヨガの時にもコミュニケーションだったり、色々な動きを交えて動作を行なう。

・様々な現場で実際に指導されている方々の指導を受けることは非常に勉強になりました。

・フローヨガの作り方、指導法

・講習会全体を通しての感想

・実際に20分指導など、指導練習が多くて勉強になった。

・臨床で活かしていくことが出来る内容で、実際に使うことが楽しみです。

・たくさんの刺激を受けました。皆さんとシェアできたのも良かったです。