今年で第４回目となる機能改善体操セミナーin岐阜

講師：岩木　博美

今回は海津市総合福祉会館  ひまわり さんをお借りして開催させて頂きました。
参加者の半分は健康づくりリーダーやインストラクターの皆さんで、もう半分は自分や家族の為に学びたい前向きな皆さんです。

まずは腰痛改善編からスタート✨✨

始まる前は緊張ぎみだった方も、シナプソロジーで笑顔に

運動を指導した経験がない皆さんも、一生懸命メモを取って下さってました。

ホワイトボードになかなかうまくイラストが書けない私を、さりげなくサポートしてくれた香ちゃんにも感謝✨✨絵心が無いのが悩みの一つです（笑）
痒い所に手が届くいつものスタッフに恵まれていることにも感謝。奈央ちゃん丹羽さんありがとう。本当によく、気がついてくれて、助かりました。

皆さんに支えられたおかげでの開催です。

今回は90分の3講座なので
腰痛改善編、肩コリ改善編、膝・股関節痛改善編と全部で４時間半

三重県や愛知県からも参加して下さっている方もいて、お昼挟んで6時間はかなりキツイのでは？

しかし、疲れていても、指導演習は皆さん真剣。 

海津市は小さな町ですが、モチベーションの高い前向きな方が沢山いらっしゃる地域！

介護現場で勤務されている方も、運動指導者の方も質問を沢山して下さいました。
3講座すべて参加して下さった方も、最後まで笑顔で頑張って下さいました

５月からはこの地域の、高齢者ボランティア育成も担当させて頂くことになり、まだまだ沢山の方に学んで頂けたらと思います。
参加者の皆さん、本当にありがとうございました。

今回の講習会で何が一番お役に立ちましたか？

・全ての講習で「ほぐし体操」がとてもよかったです。（南川　たかこ様）
・少し覚えたことがすぐ身体にあらわれ自分の身体を知ることはとても大切だと思いました。（M.W様）
・講習の内容プラス先生のトーク、伝え方が楽しく覚えやすい。（T.H様）

役に立ったことを、今後の活動にどのように活かしたいですか？

・高齢者教室で活用します。（M.M様）
・エアロなどのレッスンで少しづつ取り入れたいです。（かずみ様）
・身内とか友達にも役立てることができればと思います。（匿名）