ヨガキネシス®インストラクター養成コース:ダイナミックフロー

ヨガキネシス®インストラクター養成コース:ダイナミックフロー

ダイナミックフロー 
1日:4時間(対面講座・ZOOMオンラインの開催日程があります。※対面講座のオンライン受講不可)

呼吸に合わせ連続したポーズを行うヨガ
集中力やリフレッシュ効果を得る事が出来ます。
立位で行うフローと座位で行うフローを習得する事が出来ます。
参加者に合わせてフローをチョイス(立位や座位)できるので、幅広い層の方々に対応する事が出来ます。

【カリキュラム】
・立位のポーズと機能改善体操の習得
・座位のポーズと機能改善体操の習得
・立位のポーズと機能改善体操の指導練習
・座位のポーズと機能改善体操の指導練習