ヨガキネシス®インストラクター養成コース:スタティックフロアー

ヨガキネシス®インストラクター養成コース:スタティックフロアー

スタティックフロアー
1日:4時間(対面講座・ZOOMオンラインの開催日程があります。※対面講座のオンライン受講不可)

1つ1つのポーズをじっくり」行うヨガ
体と心がほぐれて、リラックス効果を得る事が出来ます。
背骨の動きをバランスよく引き出すポーズやバランスのポーズを習得する事が出来ます。

【カリキュラム】
・ヨガのポーズと機能改善体操の習得
・ヨガのポーズと機能改善体操の指導練習