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森林セラピー&ヨガ 2016年7月2日(土)、3日(日)

森林セラピー&ヨガ~五感を刺激しながら、心と身体をリセットしよう~ ※諸事情により、開催中止となりました。 鳥取県芦津狭での森林セラピー。木の香り、鳥の鳴き声、川のせせらぎ、森林の間を吹き抜ける風に触れて、五感をいっぱい […]

坐禅体験とヨガ 2016年4月16日(土)

坐禅体験とヨガ ~京都妙心寺~ 経済産業省認定の『アクティブレジャー認証事業』です!妙心寺は、臨済宗のお寺で石田三成一族の菩提寺です。この禅寺で本格的な坐禅が体験できます。神聖で静寂な時に包まれ、自分自身と向き合います。 […]