ヨガキネシス®インストラクター養成コース

受講者様のお声

2021年3月20日ヨガキネシス入門セミナー受講者の方のお声です。参考にぜひご覧ください。

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  学んで良かったところ

  日頃から「お客様にいかに無理をしすぎず、心地よさを感じていただけるか」悩みながら、試行錯誤しながらヨガの指導をしていました。今回、機能改善ヨガを学ぶことで、「心地よくポーズを楽しむ」方法やヒントをたくさん学ぶことができ、改めて自分自身のヨガの指導を見直すきっかけとなりました。

  どのような場面で活用しているか？

  運動経験の少ない方が多く参加される「ヨガ」のクラスで、活用しています。
  また、機能改善体操においては、高齢者の方向けの運動指導でも活用しています。

  養成の感想

  とても内容の濃い養成でした。本来のヨガが求めること（体感・内観すること）の大切さを改めて理解することができたように思います。また、さまざまな職種の皆さんと共に学ぶことで得るものも多く、互いにフィードバックし合いながら楽しく学ぶことができ、とてもいい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

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  学んで良かったところ

  体が年齢とともに変化することを受け入れながら提供するプログラムに幅を持たせるために役立ちます。

  どのような場面で活用しているか？

  街中で小さなフィットネススタジオを経営していますが、レッスンを受けに来る世代がどんどん高齢化
  している中で、これまでのポーズ中心のヨガについていけなくなる、あるいはヨガ未経験者にも取り組みやすいヨガの提供を考えています。

  養成の感想

  充実した時間が過ごせました。同じ時間を共有できた仲間とはこれからも付き合っていきたいです。

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  学んで良かったところ

  お客さまに無理させることなく、ヨガを楽しんで頂ける所。

  どのような場面で活用しているか？

  ヨガクラスで、ポーズがしやすくなる機能改善体操を取り入れ、動きやすいカラダに整えてから、ヨガのポーズを行います。モニタリングをすることで、違いに気付く方が少しずつ増えて来ました。「ポーズが取りやすくなった」「姿勢が良くなった気がする」など、お客さまから好評です。

  養成の感想

  とても良かったです。ヨガの基礎から指導法まで、わかりやすく、丁寧に指導してもらいました。機能改善ヨガを通じて、改めて指導者の心得など、指導に関わる上での大切なことも、学ばせて頂きました。私は50代ですが、若い指導者の方々との交流で、いい刺激をもらい、いくつになっても学ぶ事で成長できると感じられました。とても気さくで、個性豊かな素晴らしい先生方に感謝しております。本当にありがとうございました。