健康教育事業

健康教育事業とは

一般の方から高齢者、低体力者の方まで
誰もが取り組むことができるボディキネシス®(機能改善体操)の数々を習得します

子供から高齢者、健常者、障がい者の方までもが、健康づくりの為に取り組める 数々の体操を啓蒙普及していきます。身体や心(メンタル)のこと、他者とのコミュニケーションを〝体操〝をとおして学んでいきます。

自分自身、家族の為に、そして身近な方々へのボランティア活動として、様々な健康づくりの場面において安全に楽しく、そして効果を実感できる数々の体操を習得して頂けます。健康づくりのサポートは、ほんの少しの勇気と正しい知識を持って、実践していくことで可能になります。

一般向け講習会

  • 3軽エクササイズ®(機能改善体操入門)セミナー)

    3軽エクササイズ®セミナーは、ボディキネシス®(機能改善体操)の入門セミナーです。以下の3つの内容のセミナーです。それぞれ90分間で5つの体操を学んで頂きます。
    「腰編(腰痛改善編)」「肩編(肩凝り改善編)」「膝・股関節編(膝・股関節痛改善編)」

    身軽、気軽、手軽にできる体操なので、腰痛,肩凝り,膝痛,股関節痛でお悩みの方も、これらの体操を続けて行うと改善することができます。

    3つのセミナー全てを受講すると「機能改善体操普及員」の認定登録が可能です。
    条件:当協会の登録員であること

    セミナー受講対象者
    健康づくりに興味のある方、各関節疾患のある方、姿勢改善に興味のある方、いろんな動作を楽に行いたい方など
    受講料
    各セミナー: 90分間4,400円(税込)
  • ヨガキネシス入門セミナー

    ヨガキネシスを体験して頂くための入門セミナーです。
    「姿勢改善」や「動作改善」などをテーマに日常生活動作がスムーズに行う事を目的としたポーズと機能改善体操(ボディキネシス®)を学ぶ事ができます。
    以下の4つの内容のセミナーがあります。
    「スタティックフロアー1」「スタティックフロアー2」「ダイナミックフロー」「チェア」

    セミナー受講対象者
    ヨガに興味のある方・自分の健康づくりとして取り入れたい方・家族や周りの方々の健康づくりに取り入れたい方・ヨガが初めての方など
    受講料
    各セミナー:90分間4,400円(税込)
  • シナプソロジー®普及員養成講座

    シナプソロジー®を体験して(知って)頂くセミナーです。シナプソロジー®とは、新しい刺激に脳が反応するときにおこる混乱や戸惑いをエクササイズとして楽しむ脳活性化プログラムです。シナプソロジー®インストラクター養成コース受講前に体験することをお勧めします。

    セミナー受講対象者
    脳の認知機能を高めたい方・楽しみながら脳を活性化させることに興味のある方
    受講料
    90分間4,950円(税込)※テキスト、ツール、登録料代(シナプソロジー®普及員)含む
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