フットキネシス®インストラクター養成コース

フットキネシス®インストラクター養成コース

  • 幼児から高齢者まで誰もが心身ともに健やかに、いきいきと活動するためには、自分の身体は自分で「整える」ことが重要です。普段意識することのない足の健康教育について、自らが「足育」活動を行うことが健康のベースになります。
  • ヨーロッパなどでは、足病学、足病医という専門職があり、シューフィッターやシューズマイスターも身近にいることから足の悩みに的確なアドバイスとケアを受けるチャンスがたくさんあります。しかし日本ではこの分野は、まだまだ未開拓の領域です。地域で健康づくりを推進・指導をする立場の方やフィットネスやスポーツの場面で運動指導する方が、的確なアドバイスと運動(エクササイズ)提供、フットケア&ヘルスウエアの理解を訴求していきましょう。

  • 地面と体をつなぐ唯一の部位でありながら、酷使されている割には足の問題に気づいている人は意外と少ないのです。フレイルやロコモによる関節疾患、血管やリンパなどの循環器系の病変、足に起こる皮膚や爪の問題など様々あっても、きちんとセルフフットケアやフットヘルスウエアに取り組んでいる人が少ないのです。健康寿命の延伸には歩行能力が欠かせません。そのための歩行の教育が急務です。

そこで、当協会は、足の機能解剖学を理解し、足の問題が生活習慣や行動パターンからくる問題として捉え、正しいフットケアとエクササイズの提供により、足からの健康教育のできる指導者の育成に取り掛かることにしました。

健康寿命を延ばすためには、歩行寿命を延ばし、関節に優しい歩行を習得し、歩行のための機能改善体操(エクササイズ)を提供することが、フットキネシス®︎です。

いつまでも自立した生活を過ごすためには歩行からです。
歩行機能改善のための体操がフットキネシス®︎です。

フットキネシス®の目的とは?

  • ●自分の足を知り、足を整え、歩行機能を改善する
  • ●関節に優しい歩行を実践し、足の筋肉、骨、関節の機能を引き出す
  • ●自分の足にあったケアを知り、足の変形やロコモ予防につなげる
  • ●日常生活の中で歩く機会を増やし、積極的な自立活動をする

足を整える
●身体を整える
●歩き方を学ぶ

フットキネシス®インストラクター養成コース概要

オンラインで学べる4時間のインストラクター養成コースです。

外反母趾、内反小趾になっていませんか?
魚の目やタコができていませんか?
足裏が固くなっていませんか?
歩くと足が疲れたり、むくんだりしませんか?
バランスがとりにくくないですか?
すぐにつまずいたり転んだりしませんか?
靴の変形が早くないですか?

・・・

そんな方を見つけたときに、正しい足の知識をもって、相手の方の動きを改善するための体操(エクササイズ)提供及びアドバイスができるようになるための指導者養成コースです。

こんな方におすすめ

気になる足の問題を改善できる運動指導者に、フットケアや生活面でのアドバイスができる指導者になりたい方にオススメです!!

  • ●ヨガやピラティスなどボディワーク系の運動指導者の方
  • ●パーソナルトレーニングなどの指導を中心におこなっているトレーナーの方
  • ●現在のフィットネス指導からさらに機能改善プログラムへ幅を広げたい方
  • ●運動などの現場指導のブランクがあって、現場復帰を考えている方
フットキネシス®(足の機能改善体操)を身につけると
  • ●フットケアや足の機能改善体操のやり方がわかる
  • ●外反母趾や内反小趾などの改善や予防のアドバイスができる
  • ●足の爪のトラブルに対応し、予防改善ができる
  • ●関節に優しい歩き方を身につけることができる
  • ●転倒予防やバランス力改善をすることができる

カリキュラム内容

①「ボディキネシス®(機能改善体操)概論・プログラミング」動画学習の振り返り(5個の質問)
②フットケアの知識を習得
③モニタリングと10個のエクササイズの習得
④指導方法の練習
・ポジション設定 
・エクササイズの説明
・観察ポイント
・フィードバック
⑤実技(ムーブメント)練習
⑥筆記試験(10問)

  • フットキネシス®のための足の解剖学セミナー概要

  • オンラインで学べる2時間の機能解剖学のコースです。

    主に膝から下、足部の機能解剖学を学びます。
    小さいエリアと思われがちな足ですが、骨や関節、筋肉の数はとても多いのです、それゆえ荷重部分の足は使い方、動かし方によって変形も起こりやすいところです。
    機能解剖学を学びながら、機能不全の原因を知り、改善のためのエクササイズの意味づけをしっかり学ぶコースです。

    *なるべく前もって、オンデマンドによる機能改善の為の解剖学コース(腰編、肩編、膝股関節編)を学ぶことをオススメします。
    【オンデマンド】機能改善の為の解剖学コース 詳細

  • オンライン養成コース学習ステップ

  • 1)事前WEB動画学習 『ボディキネシス®(機能改善体操)概論・プログラミング』
  • 2)オンライン4時間 フットキネシス®︎インストラクター養成コース(筆記試験あり)
  • 3)オンライン2時間 フットキネシス®のための足の解剖学セミナー

    ※ボディキネシス®インストラクター養成コースを受講されていない方、当協会の講習会を初めて受講される方は、1)事前WEB動画学習『ボディキネシス®(機能改善体操)概論・プログラミング』を視聴していただきます。(必須)
    ※過去にボディキネシス®インストラクター養成コースおよびマスターインストラクター養成コースを受講されている方が事前WEB動画学習を申し込むことも可能です。お申し出ください。

 

フットキネシス®インストラクター認定について

1)、2)、3)全部受講ならびに協会登録(永年:10,000円消費税無し)をされた方には「フットキネシス®インストラクター認定証」を授与致します。認定登録料:5,500円(税込)

受講料(税込)について

  • 事前のWEB動画学習

    「ボディキネシス®概論・プログラミング」:4,400円(税込)※初めての方は必須
    「フットキネシス®モデルレッスン・動作練習用・動作解説用」:4,400円(税込)※インストラクター養成コース受講者対象

  • オンライン学習(4時間)
    フットキネシス®インストラクター養成コース

    非登録員:17,600円(税込)
    登録員:15,400円(税込)
    再受講:8,800円(税込)

  • オンライン学習(2時間)
    フットキネシス®のための足の解剖学セミナー

    非登録員:8,800円(税込)
    登録員:7,700円(税込)
    再受講: 4,400円(税込)

Q&A

知識が全くない状態で受講しても、ついていけるでしょうか?
はい。大丈夫です。
この養成コースでは、基礎的な専門知識も学びます。
また、実践的な指導練習を積み重ねていきますので安心して受講して頂けます。
講習会のテキストはもらえますか?
開催日の10日前を目安に、テキストダウンロードのご案内をメールで送っています。
ご自身で印刷などして、お手元で見られる状態にしてください。当日の準備物もこの時に改めてお伝えしています。
ZOOMオンラインのURLはいつ届きますか?
開催日の2日前を目安に、ご案内をメールで送っています。
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