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2018年09月20日 いきのび協会ブログ オンラインヨガ 誰のためのヨガ？？ こんにちは。いきいき・のびのび健康づくり協会講師の川瀬です。 先日、仕事仲間のAさんがホットヨガを受けに行った時の話。 「めっちゃ熱い中で、こんなポーズ ...