#タオル体操

2022年12月09日 いきのび協会ブログ タオル体操講師派遣 高齢者向け簡単で効果の出るタオル体操！椅子に座って下半身も鍛えられます 楽しく、笑顔で、誰でも、気軽に取り組める健康づくりをモットーに福島県で活動しているいきのび協会講師手塚幸恵です。 高齢者向けタオル体操で健康をサポート！ ...