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機能改善ヨガベーシックインストラクター養成コース 2018年11月3日(土)、4日(日)

機能改善ヨガベーシックインストラクター養成コース 「機能改善ヨガ」とは、ヨガ本来の効果(心身の健康)を引き出す為に、身体の機能を理解し、体操を通してより心地よくポーズに近づけて行くヨガです。 一人 一人の身体的個性に応じ […]

機能改善ヨガセミナー 2018年3月25日(日)

機能改善ヨガセミナー ~ヨガを通して心身の健康づくり~ ヨガをもっと好きになる「機能改善ヨガ」を学んでみませんか? ポーズを行う前にスモールボール等を使用した簡単な体操を取り入れ、ヨガ本来の効果を引き出します。 一般の方 […]

第8期アクアキネシス®指導者養成コース 2017年5月23日(火)、30日(火)

第8期アクアキネシス®指導者養成コース アクアキネシス®は、スイス、ドイツなどヨーロッパで行われる水中運動療法の考え方を疾病・怪我の予防や健康プログラムに応用した内容です。 重力が軽減された不安定な水中運動の中で、筋肉や […]

坐禅体験とヨガ 2016年4月16日(土)

坐禅体験とヨガ ~京都妙心寺~ 経済産業省認定の『アクティブレジャー認証事業』です!妙心寺は、臨済宗のお寺で石田三成一族の菩提寺です。この禅寺で本格的な坐禅が体験できます。神聖で静寂な時に包まれ、自分自身と向き合います。 […]