NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会

お知らせ

2020/07/10: 【2020年度】オンライン養成コース・セミナー開催スケジュール
2020/05/08: 【2020年度】ボディキネシス®シニアインストラクター養成コース
2020/04/02: 【重要】セミナー受講者、及び受講を検討されている皆様へ（指定感染症の対応について）
2019/11/12: 【2020年度】機能改善の為の解剖学コース～ボディキネシス®の為の身体の仕組み、使い方を学ぶ～
2019/10/28: 【2020年度】ボディキネシス®ベーシックインストラクター養成コース

インストラクター養成コース（指導者もしくは指導者を目指す方）

健康づくり・体力づくりに関する様々な講習会を開催しています！
運動愛好家から、高齢者・低体力者の方まで、誰もが取り組むことができる
”機能改善”をテーマにしたプログラムを習得する講習会やセミナーを開催しています。

ボディキネシス®（機能改善体操）養成コース腰痛、膝痛、肩凝り改善、姿勢改善を目的とした簡単な体操の習得
ボディキネシス®シニア
養成コース高齢者のための機能改善を目的とした椅子に座って行える体操を習得
機能改善ヨガ
養成コース体が硬い方やヨガが苦手な方でも安心して行える機能改善のためのヨガを習得
椅子ヨガ
養成コース機能改善体操の考え方を取り入れて、介護の現場でも活用できる椅子を使用したヨガを習得。
リズムキネシス®
養成コースリズムを活用したシンプルな有酸素運動や脳トレ運動を習得
アクアキネシス®水中機能改善養成コース3軽エクササイズ®の水中プログラムとして腰軽アクアキネシス、肩軽アクアキネシス、膝軽アクアキネシスを習得
シナプソロジー®
養成コース認知機能を高め、爽快感ややる気を引き出す脳活性化のためのメソッドを習得
機能改善のための解剖学コース当協会の機能改善の運動指導を目指す方に必要な体の仕組み、体の使い方を学ぶ解剖学を習得

一般の方向け

一般の方でも気軽に参加できるセミナーやイベントも行っています。
自分で腰痛、膝痛、肩こりや姿勢の改善をしたい。ヨガをもっと楽に楽しめる方法を知りたい。身近な大切な人の健康をサポートしたい。家でも職場でも簡単にできる体操を学びたい。そんな想いに寄り添うようなセミナーやイベントです。運動指導の経験は問いませんので、誰でも参加頂けます。

ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー～3軽エクササイズ®～「腰痛解消編」「肩凝り解消編」「膝・股関節痛解消編」があり、それぞれ5つの体操を取得
機能改善ヨガ入門セミナー「姿勢改善」や「動作改善」などをテーマに日常生活動作がスムーズに行うことができるようなヨガのポーズと機能改善体操を習得することができます。
寺ヨガ・お茶室ヨガお寺やお茶室でヨガを行なう人気のイベントです。（現在停止中）
シナプソロジー®普及員養成講座認知機能を高め、爽快感ややる気を引き出す脳活性化のためのメソッドを学びます