機能改善体操体験セミナー

機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。
この60分の体験セミナーでは、機能改善体操についての説明・自分自身で簡単にできる5つの体操を習得することが出来ます。

講師

平川　美知子（当協会認定地域リーダー）

開催日時

2025年10月21日（火）10:00～11:00

会場

札幌市里塚地区センター

受講料

1,000円（税込）

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、タオル

お問い合わせ

TEL：090-7645-7231