いきのび協会ブログ

掃除することは自分の心も磨く・・・

今日は8月17日(水)
本日のブログ担当は、鬼梅ことうめもとでございます。

今日は、「掃除」について書いてみます。
自分で言うのも何ですが、周りの人から「几帳面」「きれい好き」
「きっちりしてる」と言われます。
確かに・・・自分の部屋は勿論ですが、事務所や施設は常に綺麗でないと
気がすまないタイプです。
たまに、事務所を1人で掃除して、必要な物まで処分して、こっぴどく怒られたことも数回あります。(大汗)

施設の表側がいくら綺麗でも、バックヤードが汚ないとそれは本当の綺麗とは言えない。。
と私はいつも思っています。

今日は、いつも行っているクラブが休館日だったので、学舎での勤務。。。
勿論、掃除からスタートです。大汗をかきながら、フロアー、トイレ、更衣室を
磨きました。私は、雑巾で直接に磨きます。なぜかと言いますと・・・

普段、目が行き届かないところまで見ることができる。。。
自分の心も同時に磨くことができる。。。
全身のコーディネーショントレーニングにもなる。。。

今日も掃除が終わった時は、Tシャツがボトボトになるくらいの大汗でしたが、
自分の心は、磨かれた気がしました。。。

特に、長時間のデスクワークが続く時は、1時間ごとに、どこかを掃除する
ようにしています。
血液循環がよくなって、心身がスッキリしてデスクワークの効率も上がるのです。
30分間も掃除をすると、有酸素運動にもなりますよ。。。


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自分の心が磨かれた時って、こんな感じかな。。。

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いつ何時もこの写真のような澄んだ気持ちでいたいものです。

今日は、掃除について書いてみました。。。






 

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