２０１７年１０月７日・８日開催予定でした「高野山ヨガリトリート」は、諸事情により中止となりました。
誠に勝手で申し訳ございませんがご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

※こちらの動画は、2016年開催のものです。

弘法大師の眠る高野山でヨガリトリート！

日常生活を離れて、神聖な場所でじっくりと自分に向き合いませんか？
1200年前に弘法大師によって開かれた、真言密教の修業道場である高野山で、ヨガのリトリートが体験できます。ヨガが全く始めてでも大丈夫ですのでご安心下さい^^ 自然豊かな環境の中、ゆっくりとした呼吸やポーズで自分に向き合う時間を作りましょう！！

高野山ヨガリトリートに関してより詳しくはこちら⇒https://www.ikinobi.org/outdoor/yoga/retreat/

 リトリートとは・・・

街や都会での日常から離れて、自然の中に身を置き、リラックスした時間と空間を感じる。
神聖な自然との調和の中で穏やかに心身を清め、整える。五感を通して多くの気づきを得る。

日々のストレスを取り除き、高野山という場所で自分と向き合い、今、此処に生きていることに喜びを感じ、明日の一歩を踏み出すエネルギーを生み出します。

タイムスケジュールについて

１０月７日（土）
１３：３０～　　　　　 受付（蓮華院に集合）
１４：００～１４：３０　　オリエンテーション　
１４：４５～１５：４５　　機能改善ヨガ
１６：００～１７：３０　　アーユルヴェーダ（レクチャー・実践）
１８：００～　　　　　　　夕食
１９：００～２１：００　　入浴等
２１：００～２２：００　　寝たまま瞑想（ヨガニドラー）
２２：３０　　　　　　就寝

１０月８日（日）
６：００　　　　　　 　　起床
６：３０～７：３０　　　歩く瞑想、朝ヨガ（雨天の場合は宿坊でヨガ）
７：３０～　　　　　　　朝食・身支度
９：００～　　　　　　　終わりの会（写真撮影など）
１０：００　　　　 　　　写真撮影・解散

「高野山ヨガリトリート」要項 

担当講師

橘　千鶴（当協会理事・ヨーガ療法士）
井藤　久美子（当協会スタッフ・ヨーガインストラクター）
川瀬　ひとみ（当協会スタッフ・ヨガニドラーセラピスト）

開催場所のご案内

宿坊寺院　　　「蓮華院」　　
〒６４８－０２１１　和歌山県伊那郡高野町３９９
TEL　　０７３６－５６－２０１７
交通アクセス　　
南海高野山ケーブル「高野山駅」下車、「千手院橋」もしくは「金剛峯寺前」バス停下車すぐ（現地集合）

※当日、地震、台風など天変地異で開催が困難な場合は中止致します。

参加費

価格　　　２９，８００円（税込）　

※参加費は１泊２食付　（交通費は含まれません）
※お振り込みされました参加費は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は代理人の方をたてられることをお勧め致します。

定員

20名（先着順/最小遂行人数に満たない場合は中止する場合があります）

お問い合わせ

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お申込み方法

・インターネットによる申し込みの場合、以下のメール送信フォームからお願い致します。

スタッフが確認のうえ、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございます、誠にお手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

個人情報保護方針

・FAXによる申し込みの場合

「高野山ヨガリトリート」要項