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11月21日.12月5、19日 ゼロから学ぶ身体の勉強アルファベットシリーズ2025〜理学療法士・細井淳先生と学ぶ「胸郭」実技で身体に落としこむコンディショニングセミナー〜

11月21日.12月5、19日 ゼロから学ぶ身体の勉強アルファベットシリーズ2025〜理学療法士・細井淳先生と学ぶ「胸郭」実技で身体に落としこむコンディショニングセミナー〜 

緒方美保さんによるボディキネシス®がオンラインで体験できます!

インストラクター養成コースを受講された方のブラッシュアップに、またボディキネシス®に興味のある方にもおすすめのオンライン講座です。

本講座では、理学療法士・細井淳先生によるわかりやすい「胸郭の解説」と実技を通して、学んだ知識をすぐに身体で体感できる構成になっています。

さらに、東京支部・茂木による「機能改善の考え方をもとにしたストレッチーズチェア」もご紹介。
一見異なるカテゴリーに見えるエクササイズも、“機能改善ベース”でアプローチするとこう変わる!という発見を体感いただけます。

理論と実践をつなぐ、魅力的なオンラインセミナー。
アーカイブのみのお申し込みも可能です。

身体の探究を楽しみながら、学びを深めていきましょう。

セミナー内容

1日目 11/21

講義
  • 胸郭の構造を超基礎から学ぶ
  • 姿勢と胸郭の関連性を学ぶ
  • 猫背を深掘りして学ぶ!
実技:細井淳先生

誰でも気軽に取り入れられる「猫背解消エクササイズ」の実践

 

2日目 12/5

講義
  • 肩の構造を超基礎から学ぶ
  • 肩と胸郭の関連性を学ぶ
  • 五十肩って実は…
実技:緒方美保さん

ボディキネシス®︎!胸郭アプローチで広がる機能改善の可能性
〜胸郭から姿勢・肩関節を変える!動きの質を高めるボディキネシス®︎実践講座〜

 

3日目 12/19

講義
  • 胸郭を上・中・下3partに分けて呼吸と肋骨運動を学ぶ
  • 反り腰が胸郭や呼吸にどう影響する?を知ることで視野が拡がる!
実技:茂木伸江

胸郭からのアプローチする美姿勢ストレッチーズチェア
〜ストレッチーズの特性をフル活用!美しい姿勢を引き出す機能改善プログラム〜

受講料

16,500円(全3回セット・単発申込不可)
ストレッチーズ布レンタル代:500円(返送料別)

詳細・お申込み

詳細・お申込みは、下記URLよりご覧ください。
https://abnstyle.net/?p=5215

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