奈良県「明日香楽園」にて~健康体操レッスン~  2013年3月25日

奈良県「明日香楽園」にて~健康体操レッスン~  2013年3月25日

2013年4月12日

講師:梅本 道代

3月25日(月)に、奈良県にある『明日香楽園』というところで、入居者の方々に健康体操のレッスンを
させて頂きました。
協会のHPを見て、TELを頂き今回、行かせて頂きました。TELでお話しをしている段階で『この方、とっても
熱い思いを持たれている方なんだろうな・・・』という印象がありました。
入居者の方々をもっと元気にしたい      笑顔を増やしたい という思いが・・・お話しをして伝わってきました。

『入居者の皆さんに楽しんで頂けるかな・・・』『たくさんの笑顔をプレゼントできれば・・・』
そんなことを思いながら、車にチビボールを載せて奈良県へと行きました。

9:00AM過ぎくらいから、体操を行う場所に集合して・・・9:30AM ラジオ体操からスタート
次に、背中をゴシゴシする器具で音楽に合わせながらの体操。そして、顔の筋肉を動かす体操を行い、
ピアノの生演奏での唄を唄うという・・・私はその流れをただただ見るだけでした・・・
きっと、これらのことを日課としてされているんだろうな・・・

10:00AM いよいよ私の出番です。シナプソロジーの後出しじゃんけんからスタート 。
チビボールを使ってのいろんな体操をやっていくうちに、コミュニケーションもとれてきて、皆さんも笑顔 が出てきて。
後半は、みんなで唄を唄いながらボール回しをしました。とっても大きな声と素敵な笑顔でされていましたよ・・・

『遠いところから来てくれてありがとう 』『楽しかったよ 』『又、来てね 』って言われ、握手をした時の、
手のぬくもりは私の心に『やさしい気持ち』をプレゼントして頂きました。

担当者の松本さんからも『とっても素敵な教室を行って下さり、ありがとうございました。』
と嬉しいお言葉を頂きました。これからも、当協会は私達が目指している『1人でも多くの人々が笑顔で元気な毎日を過ごして頂けるお手伝いをする』活動を積極的に行っていきます。

梅本 道代