老人福祉施設福喜園「あたまとからだの健康体操」 2013年9月30日(月)

老人福祉施設福喜園「あたまとからだの健康体操」 2013年9月30日(月)

2013年10月9日

講師:村上 智子

武庫之荘にある老人福祉施設「福喜園」で、健康フェスタの中の1講座「あたまとからだの健康体操」と題しての90分の講座をさせて頂きました。

総勢50人ほどのご参加で、ミニボールを使用しての機能改善体操やシナプソロジーで身体と心をほぐし、ワイワイと和やかな雰囲気で進めることが出来ました。

「皆さん、脳の神経細胞は1日何個死滅していくと思いますか?」「関節の寿命ってだいたい何歳くらいだと思いますか?」そんな質問で始めた90分の講座。

参加者の皆さんは「次は何をするの?もっと知りたい!!」そんな知的好奇心が豊かな方々ばかり方々で非常に熱心に取り組んでくださいました。

講座の途中、大盛り上がりの笑い声を聞きつけて、たくさんの方が会場を覗きに来られました。

笑い声って不思議な引力がありますね。

あっという間の90分、私の方がたくさんのパワーを頂いた時間でした。