兵庫県尼崎市 和楽園まつり 2014年9月30日(火)

兵庫県尼崎市 和楽園まつり 2014年9月30日(火)

2014年10月2日

尼崎市和楽園まつり

担当:橘 千鶴

尼崎市の和楽園にお招き頂き、「ニコニコ笑顔で健康づくり!」と題した健康体操をさせて頂きました。
市内在住の60歳以上の方がご参加です。

シナプソロジーやボール体操、歌体操などで、声を出しながら楽しく動いて頂きました。
皆さん、身体を動かすことが大好きで、普段から積極的に施設に通われておられます。

ご家族以上にお互いの健康を気遣われておられ、良いコミュニティーになっていました。

また、身体のこと(筋肉や関節名、またその役割など)を学ばれる機会も多いようで、

運動の目的などをお話しながら進めることで、納得しながら体操をされていました。

この施設では、毎日運動教室があり、1000回以上参加の方の表彰式がありました。
7000回以上参加の88歳のご婦人の姿勢の良さに大変驚きました!

このような素晴らしい取り組みに感動しました!