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機能改善体操(3軽エクササイズ®)入門セミナー 2020年7月5日(日)

2020年2月25日

機能改善体操(3軽エクササイズ®️)入門セミナー

機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。小さなボールを使って腰・肩・膝・股関節を楽に動きやすく、自分自身で出来る身体のケアを身に付けることが出来ます。入門セミナーでは5つのエクササイズを習得します。 簡単で変化を感じやすいエクササイズは、運動が苦手な方にもおすすめです! 自分のため、ご家族のために是非体験、実践して下さい!!

講師

菅野 博美(当協会講師・介護予防運動指導員)
佐藤 崇子(当協会講師・健康運動指導士)

開催日時

①腰軽編     10:00~11:30
②肩軽編     11:45~13:15
③膝・股関節軽編  14:00~15:30
④リズムキネシス®体験 16:00~16:30

※①~③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。(登録料10,000円)
詳細・方法は当日の諸連絡の際に説明させていただきます。

会場

CYCLE SPACE
甲府市中央1-1-1-7 飯田ビル2階

受講料

①~③各講座:4,400円(税込)
④:500円(税込)

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット又はバスタオル(腰軽編参加者のみ)

受講内容

 2020.7.5「機能改善体操(3軽エクササイズ®️)入門セミナー」詳細ダウンロード要項(PDF)pdf

お問い合わせ

 TEL:080-6006-7556(佐藤)

お申込み方法

①下記の内容(1~7)を記載して、メールにてお申し込みください。
こちらから申込み完了の返信をさせて頂きます。
e-mail:info☆cococolorlife.com(☆の部分を@に変えてお送りください)
【件名】機能改善体操セミナー申込み
【本文】1:氏名(フリガナ)
    2:住所
    3:生年月日
    4:電話番号
    5:参加講座(① ② ③ ④のどれか)
    6:受講料入金予定日
    7:このセミナーを何で知りましたか?

※返信のメールをさせて頂きますので、上記アドレスが受信できるように設定をお願いします。

②申し込みが完了しましたら、1週間以内に受講料を下記の口座へお振込ください。  
※振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理の方をたてられることをお勧めします。