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機能改善体操(3軽エクササイズ®)入門セミナー 2019年8月31日(土)

機能改善体操(3軽エクササイズ®️)入門セミナー 機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。小さなボールを使って腰・肩・膝・股関節を楽に動きやすく、自分自身で出来る身体のケアを身に付けることが出来ます。入門セミナ […]

機能改善体操入門セミナー 3軽エクササイズ® 2019年6月16日(日)

機能改善体操入門セミナー~3軽エクササイズ®~  機能改善体操は「手軽に!気軽に!身軽に!」いつでもどこでもできる簡単な体操です。 自分の身体は自分でケアできる!セルフケアの方法を学んで自分自身のために、ご自宅や職場、地 […]

7月7日(日)いきのび七夕フェスタin長野

~即!運動指導現場に役立つ機能改善講座~お申し込みスタート!! みなさんこんにちは。 久しぶりの登場(笑) 長野支部の林部です。   ぽかぽかの春ですね♪ 毎年、4月下旬~5月上旬の時期に入ると、リンゴの花や桃 […]

3軽エクササイズ®セミナー 2019年4月7日(日)

ボディキネシス(機能改善体操)入門セミナー ~3軽エクササイズ®~ 「機能改善体操」は、小さなボールを使って身軽・気軽・手軽にできる体操です。カラダのコリや疲労を取り、アンバランスな筋肉を整え、機能的なカラダを手に入れる […]

謹賀新年2019

新年明けましておめでとうございます。 旧年中は、登録員の皆様、セミナーや講習会にご参加くださった皆様、そして関係者の皆様に大変お世話になりました。穏やかで心地よい新年を迎えた2019年、皆様にとっても素晴らしい一年となり […]

3軽エクササイズ®セミナー 2019年2月11日(月・祝)

ボディキネシス(機能改善体操)入門セミナー ~3軽エクササイズ®~ 腰痛や肩凝り、膝痛をあきらめていませんか? 小さなボール1つで手軽にできる5つの体操はいつでも気軽にやるだけで、身軽なカラダがゲットできます! 3軽エク […]

3軽エクササイズ®セミナー 2019年2月17日(日)

3軽エクササイズ®セミナー 腰痛・肩こり・膝痛の改善や予防方法を学び、スムーズな身体の使い方を知ることができます。 自分のために、家族や友人、大切な人の健康のお手伝いができるようになります。 介護予防・サークル活動など幅 […]

3軽エクササイズ®セミナー 2019年2月3日(日)

3軽エクササイズ®セミナー 腰痛・肩こり・膝痛の改善や予防方法を学び、スムーズな身体の使い方を知ることができます。 自分のために、家族や友人、大切な人の健康のお手伝いができるようになります。 介護予防・サークル活動など幅 […]

機能改善体操(3軽エクササイズ®️)入門セミナー 2018年12月22日(土)

2018年9月28日

機能改善体操(3軽エクササイズ®️)入門セミナー 機能改善体操は、身軽・気軽・手軽に出来る体操です。小さなボールを使って腰・肩・膝・股関節を楽に動きやすく、自分自身で出来る身体のケアを身に付けることが出来ます。入門セミナ […]

機能改善体操入門セミナー~3軽エクササイズ?~ 2017年10月8日(日)

2017年7月31日

機能改善体操入門セミナー~3軽エクササイズ®~ 腰痛・肩こり・膝、股関節痛の痛みを解消する方法を学びます。 身軽・気軽・手軽にできるエクササイズを習得し、周りの方にも伝えることができるようになるセミナーです。 介護予防・ […]