Information

機能改善体操セミナー 2016年7月16日(土)

2016年6月13日

機能改善体操セミナー

誰もが楽しくできるかんたんな体操!
腰痛・膝痛・肩こり改善・姿勢改善・からだの疲れを取り除くボディケアはここにあります。
ボールを使用したほぐし体操や、健やかな呼吸法、スムーズなからだの使い方を学び、日常の習慣へと役立つことができるようになります。
ご自身の健康づくりのために、また周りの方々や地域サークル・介護予防体操などに活用できます。

講師

岩崎 浩美(当協会スタッフ)

開催日時

①10:30~12:30 腰痛改善編          
②13:30~15:30 肩こり改善編   
③15:45~17:45 膝痛、股関節痛改善編

※①~③のセミナーを全て受講されますと、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。
その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。(登録料5,400円)

定員

各講座:30名

会場

北九州市立西部障害者福祉会館
八幡西区黒崎コムシティー5階

受講料・持参物

①~③各講座:4,320円(税込)

持参物:動きやすい服装、筆記用具

受講内容

 2016.7.16「機能改善体操セミナー」 詳細ダウンロード 要項(PDF)pdf
当日は、18:00~18:30に「健康そーらん体験会」
翌日は、「NOSS体験&練習会」「椅子に座って!げんきボール体操講習会」も開催されます。
詳しくは、詳細をご覧ください。

お問い合わせ・お申込

㈱広島元気いっぱいプロジェクト 岩崎 浩美
【電話】 082-848-6469