指導者の方向け

ダイナミックフロー

ヨガキネシス(機能改善ヨガ)

ダイナミックフロー

1日:4時間(対面講座・ZOOMオンラインの開催日程があります。※対面講座のオンライン受講不可)

呼吸に合わせ連続したポーズを行うヨガ
集中力やリフレッシュ効果を得る事が出来ます。
立位で行うフローと座位で行うフローを習得する事が出来ます。
参加者に合わせてフローをチョイス(立位や座位)できるので、幅広い層の方々に対応する事が出来ます。

カリキュラム
  • 立位のフローと機能改善体操の習得
  • 座位のフローと機能改善体操の習得
  • 立位のフローと機能改善体操の指導練習
  • 座位のフローと機能改善体操の指導練習

ヨガキネシス(機能改善ヨガ) ダイナミックフロー

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