指導者の方向け

スタティックフロアー

ヨガキネシス(機能改善ヨガ)

スタティックフロアー

1日:4時間(対面講座・ZOOMオンラインの開催日程があります。※対面講座のオンライン受講不可)

1つ1つのポーズをじっくり」行うヨガ
体と心がほぐれて、リラックス効果を得る事が出来ます。
背骨の動きをバランスよく引き出すポーズやバランスのポーズを習得する事が出来ます。

カリキュラム
  • ヨガのポーズと機能改善体操の習得
  • ヨガのポーズと機能改善体操の指導練習

ヨガキネシス(機能改善ヨガ) スタティックフロアー

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