-
いきのび協会ブログ 【動画あり】転倒予防・骨折予防に！日々の簡単な体操「宅トレ」が予防効果大！ 運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズ・女性のキレイすこやか身体づくりをお届けしている東京支部の茂木伸江（NOBUE MOGI）です。 東 ...
-
ニュース 冬季休業・事務所移転のお知らせ 平素は、格別のお引き立てを賜りありがたく御礼申し上げます。 誠に勝手ながら下記の期間を冬季休業とさせていただきます。 なお、2021年1月4日（月）より事務 ...
-
いきのび協会ブログ 【動画あり】肩こりで頭痛・吐き気？！ こうなる前に隙間時間で簡単な体操・呼吸体操で予防・解消 運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズ・女性のキレイすこやか身体づくりをお届けしている東京支部の茂木伸江（NOBUE MOGI）です。 東 ...
-
ニュース 機能改善のための解剖学セミナーやります！ いきのび協会のうめもとです。 朝晩が寒くなる季節になりましたね。 「寒い〜💦」と言いながら身体を丸めてしまうことも多くなります。 そうすると、筋肉も硬 ...
-
一般指導者 ZOOMオンラインボディキネシス 3軽エクササイズ®ZOOMオンラインセミナー 2021年1月11日（月・祝） 3軽エクササイズ®ZOOMオンラインセミナー 3軽エクササイズ®セミナーは、「ボディキネシス（機能改善体操）の入門セミナー」にもなっています。 指導者を目指 ...
-
いきのび協会ブログ 介護職の方「腰痛」って多い！その原因は？予防・改善・解消は毎日の簡単な体操で 運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。東京新宿周辺を拠点に北 ...
-
いきのび協会ブログ この冬はコロナ太りの加速の恐れ！コロナ太り予防・解消に簡単おうちエクササイズが効果を発揮する 運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズ・女性のキレイすこやか身体づくりをお届けしている東京支部の茂木伸江（NOBUE MOGI）です。 ...
-
一般指導者 シナプソロジー 2020年10月10日（土）、11日（日）第733期シナプソロジーインストラクター養成コース 第733期シナプソロジーインストラクター養成コース （2020.8.20更新） 対面講座を予定していますが、新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては、オ ...
-
いきのび協会ブログ ZOOMオンライン 外出自粛による運動不足で体力低下・認知機能低下〜宅トレで予防！ 運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズ・女性のためのキレイすこやか身体づくりをお届けしている東京支部の茂木伸江（NOBUE MOGI）です。 ...
-
指導者 ZOOMオンラインひめトレ 2020年10月25日（日）ひめトレヨガ応用コース ZOOMオンラインセミナー 立位やバランスなど強度難度が高めのポーズをよりスムーズに行う為にひめトレをどう活かすかを学ぶコースです。 さらにさまざまな指導スタイルや参加者に合わせたプログ ...