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いきのびヨガフェスタ2019 2019年3月31日(日)

2018年12月17日

いきのびヨガフェスタ2019~カラダとココロが喜ぶ~

いきいき・のびのびとヨガを堪能する1日を過ごしませんか?
1dayでお申込みの場合は、お得に受講して頂けます。
講座後は、ローフード&スムージーをいただきながらの懇親会も企画していますので、ぜひ合わせてお申込みください。

講師

尾陰 由美子(当協会会長/健康運動指導士)
橘 千鶴(当協会理事/健康運動指導士)
川瀬 ひとみ(当協会講師/健康運動指導士)
菅野 博美(当協会講師/介護予防運動指導員)

開催内容

A 11:00~12:30 機能改善ヨガメドレー
        ~いきいき・のびのびとヨガを堪能する90分~  
講師:橘 千鶴・川瀬 ひとみ・菅野 博美

B 12:45~14:15 機能解剖学からヨガを探求する!
        ~安全で効果的なアーサナのために~
講師:尾陰 由美子

C 14:45~15:45 筋トレyoga 
        ~筋肉を目覚めさせ、アクティブなヨガを楽しもう~
講師:川瀬 ひとみ

D 16:00~17:00 コミュニケーションヨガ~yogaで繋がる~
講師:橘 千鶴

懇親会 17:00~ ローフード&スムージーをいただきながらの懇親会

 

会場

からだの学舎Re-fit
大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2階

アクセス⇒https://karadanomanabiya.com/access/

受講料(税込)

A・B各 登録員:3,780円 非登録員:4,320円
C・D各 登録員:2,700円 非登録員:3,240円
1day受講 登録員:10,000円 非登録員:12,000円
懇親会 2,160円(1day受講料には含まれません。)

持ち物

動きやすい服装、筆記用具

受講内容

2019年3月31日(日)pdf いきのびヨガフェスタ2019

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