講習会情報

【ZOOMオンライン】ヨガキネシスインストラクター養成コース:チェア 2021年6月27日(日)

ヨガキネシスインストラクター養成コース:チェア

椅子を使用してのヨガは、マットの上で行うヨガに比べて、ポジション変化が少なく膝や股関節に優しいので、高齢者にとっては安心して取り組むことができます。

介護予防の観点から認知症予防・誤嚥予防・失禁予防・転倒予防に必要なヨガの考え方も学びます。

椅子ヨガのポーズや呼吸法を通して、生理的な効果を引き出し、しなやかに生きる力を高めます。

また、地域社会での仲間づくりのきっかけにもなります。高齢者の方々の生きがいづくりとなり、健康寿命の延伸が期待できます。

【カリキュラム】

・介護予防の為のヨガの考え方(認知症予防・誤嚥予防・失禁予防・転倒予防)
・椅子ヨガのポーズと機能改善体操の習得
・指導練習

【こんな方におすすめ】

・椅子ヨガを学びたい方
・高齢者への運動指導をされている方
・介護施設での運動やレクとして取り入れたい方
・地域でサークル活動をされている方
・ヨガ初心者にもできるヨガを学びたい方
・体が硬い方にもできるヨガを学びたい方
・体力に自信のない方に向けたヨガを学びたい方
・職場のリフレッシュタイムに椅子ヨガを取り入れたい方
・デスクワークの合間にできるヨガを学びたい方
・気軽にできるヨガを展開したい方
・健康体操としてヨガのテイストを取り入れたい方
・膝や股関節に痛みや違和感のあるクライエントがおられる方

【こんなことが手に入ります】

・椅子を使用したヨガを習得できる
・ヨガの指導の幅が広がる
・ボールを使った体操(機能改善体操)を習得できる
・ヨガ苦手意識のある方へのプログラムを学ぶことができる
・高齢者指導の幅が広がる

ヨガキネシスインストラクター養成コースについて、詳しくはこちらをご覧ください。

オンラインセミナーの詳細

・テキストは、ホームページより各自でダウンロードしていただきます。(後日ダウンロード用のパスワードをお送りします。)
・パソコンでの受講が望ましいです。
・Wi-Fi環境が整わない方の受講はできません。
・ZOOMの操作に不安がある方は、事前に使い方など練習会を行いますのでお知らせください。

講師

橘 千鶴(当協会理事/健康運動指導士/他)

開催日時

【ZOOMオンライン】
2021年6月27日(日)10:00~14:00

【対面開催】
2021年7月11日(日)10:00~14:00
<会場>
からだのウエルエイジングスペース パナシア
大阪市中央区内本町1−2―6 パナシアビル5F
(地下鉄谷町線 谷町四丁目駅 3番出口から徒歩3分)

受講料(税込)

非登録員  17,600円
登録員   15,400円
再受講     8,800円

<事前WEB学習>
『ヨガキネシス概論・基礎知識』  60分 4,400
『動作練習・モデルレッスン等』  60分 4,400円
※協会コンテンツが初めての方は『ボディキネシス®︎概論・プログラミング』60分 4,400円

お問い合わせ

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