ヨガキネシス®チェア体験会のお知らせ
ヨガキネシス®は、日常生活をいきいきと過ごすためにヨガのテイストを使って機能改善することを目的としたプログラムです。
ヨガのポーズを行う前に体の機能を引き出す体操（機能改善体操＝ボディキネシス®)を取り入れることで、ヨガのポーズが行いやすくなるだけではなく、肩こりや腰痛の緩和、膝や股関節の調子を整えるなどの効果も期待できます。
ヨガキネシス®には4つのカテゴリー（スタティックフロアー・ダイナミックフロー・ペルビック・チェア）がありますが、今回は「ヨガキネシス®チェア」の体験会と養成に関する説明会を開催します。
ヨガの指導をしたことがない方でも、ヨガに苦手意識のある方でも気軽にチャレンジすることができるプログラムです。
まずは体験会で、ヨガキネシス®の良さをご体験ください。
また、5月にオンラインにて開催予定の養成コースに関する説明も同時に行います。
養成コースの詳細をご覧になりたい方はこちらから
ヨガキネシス®の養成コースではプログラムの理解を深め、受講後みなさんの指導現場ですぐに活かしていただけるよう、事前学習やフォローアップ研修などを充実させています。
詳細につきましては、体験会にてご説明させていただきます。
是非気軽にご参加ください。
ヨガキネシス®チェア体験会
○４月２０日（土）２０：００〜２１：００
○４月２１日（日）１０：００〜１１：００
内容
・ヨガキネシス®養成コースに関する説明
・ヨガキネシス®チェアの体験レッスン
・質疑応答
講師
橘千鶴、菅野博美