ボディキネシス（機能改善体操）入門セミナー～3軽エクササイズ®～

身体の痛みや不調で困っている家族や友人、大切な人の為に健康のお手伝いができたら…
一般の方から指導者の方まで参加ができる体験型セミナーです。
腰痛・膝痛・肩こりの解消や予防の方法を学び、姿勢改善と健やかな呼吸法、スムーズなからだの使い方を習得し、日常の生活習慣へと役立つことを目指します。エクササイズは、サークルや公共施設などの場面で大いに活用できます。

講師

林部　美代子　（当協会理事）

開催日時

①2017年5月13日（土）　膝・股関節改善編
②2017年5月20日（土）　肩痛改善編
③2017年5月27日（土）　腰痛改善編
　
開催時間：各日14：00～15：30

※セミナーを全て受講すると、『機能改善体操普及員』認定登録が可能です。 
　 その際、当協会の登録員になって頂くことが条件となります。（登録料5,400円）

定員

各講座12名（遂行人数3名）

場所

社会福祉法人　博悠会『Smileセンターフランセーズ悠よしだ』
アクセス方法
〒381-0043　長野市吉田4-19-3　ＴＥＬ：026-258-7020

受講費用

各講座：4,320円（税込） テキスト代含む

講習会内容

2017.5.13-20-27「機能改善体操入門セミナー～3軽エクササイズ®～」 詳細ダウンロード（PDF）

申込み方法

①お電話でのお申込みの方
ＴＥＬ：090-2974-5527（長野支部）までお申込ください。
※留守番電話にメッセージを添えていただきましたら、折り返しこちらからご連絡致します。

②ＦＡＸの方は、申込用紙に必要事項を記載の上、お申込ください。
こちらから申込完了の返信をさせていただきます。
ＦＡＸ：026-266-0655

③Ｅメールの方は、件名「ボディキネシスセミナー」氏名・性別・生年月日・ご住所・ご連絡先・携帯番号をご提示の上、お申込ください。
こちらから申込完了の返信をさせていただきます。
Ｅメール：chii.toku.pepe.0301@cameo.plala.or.jp

[振込先]
ゆうちょ銀行　記号11120　番号6802451
特定非営利活動法人　いきいき・のびのび健康づくり協会　長野支部

※ゆうちょ銀行以外からのお振込みの場合
【店名】一一八　読み　いちいちはち　【店番】118
【預金種目】普通預金　【口座番号】0680245

※お申し込み後、2週間以内にお振込みください。（振込手数料各自負担）  
※ご本人が参加出来ない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。
※領収書は「振込票兼領収書」にて代用させていただきます。 
※お振込後のキャンセルについて　ご返金を致しかねますことをご了承ください。