いきのび協会ブログ

整体のような？

2016年9月15日

『先生、このヨガって【自己整体】のようやね～～♪』

週一で、機能改善ヨガを指導している小さなスタジオのお客様からの一言。
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【自己整体】という表現が合っとうか分かりませんが、

「ええこと、言うなあ…」と内心ニンマリ♪

その方、このヨガを受けだしたのが、4月から。

そして今、5カ月経過。

当初気になっていた、左肩周辺のだるさが、最近は気にならなくなったようで。

『整体いかへんでも、このヨガ受けていたら、ええんちゃうん？』

まさにコレ！！

・自分で肩や腰のケアが出来る
・自分で効果を体感する
・自分の中に習慣化する
（これ、だからホンマは週一のヨガレッスンだけでなく、時々家でもレッスン中にやるほぐし体操をやって欲しいんやけど…(^^;)、まあ週1続けてるのでオッケーとしようか？！）

その、レッスン中に行う体操が【機能改善体操】
詳しくは‥
https://www.ikinobi.org/health/kinoukaizensidousya/
[他のスタッフの方もここのブログなどで伝えとうので、僕からの説明はカット（笑）]

そして、その【機能改善体操】を組み込んで行うヨガが【機能改善ヨガ】

（このお客さんからすれば【自己整体ヨガ】なんやろうな‥。）

そんな【機能改善ヨガ】
・受けたいなあ
・学んでみたいなあ
・自分も気になるけれど、周りの気になる方に伝えたいなあ…

と思った方、
https://www.ikinobi.org/health/yoga/クリックどうぞ♪

本日の担当　石井でした。